Cuir et Mégaphone
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Cuir et Mégaphone

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vincent
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geranium
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geranium
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MessageSujet: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 EmptyMar 25 Jan 2011, 08:38

9 et 10 Avril: JD Croix en Ternois
30 Avril 1er Mai: JD Le Vigeant
4 et 5 Juin: JD Lurcy Levis
18 et 19 Juin: JD Clastres
11 et 12 Juin: 300 miles Carole
9 et 10 Juillet: 4/6 heures, Vecchio et Mono Nogaro
13 et 14 Aout: JD Nogaro
27 et 28 Aout: 333 miles, Vecchio et Mono Le Vigeant
? Septembre: JD Carole
? Octobre: Trophée Prout Mono
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geranium
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MessageSujet: Re: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 EmptyMar 25 Jan 2011, 10:52

Cette année je fais au minimum JD Vigeant, Lurcy, Carole...333 miles en assistance, TPM en spectateur....et le GP de France le 15 mai (euh, si je trouve un guidon scratch )....au plaisir de rencontrer quelques forumeurs sur le paddock bounce
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monche
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MessageSujet: Re: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 EmptyMar 25 Jan 2011, 18:26

J'irai au moins à Nogaro
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vincent
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MessageSujet: Re: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 EmptyMar 25 Jan 2011, 18:34

bounce bounce JD nogaro après les coyotes et le vigeant. Peut-être le 10 juillet mais y'a Pau au VMA. Une première pour moi alors...


Dernière édition par vincent le Mer 26 Jan 2011, 13:18, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 EmptyMar 25 Jan 2011, 19:37

Ah bon, les Dirigeants Commerciaux de France organisent des journées ???
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MessageSujet: Re: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 EmptyMer 26 Jan 2011, 08:27

Oui : pour moi Calendrier DCF 2011 245734
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MessageSujet: Re: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 EmptyMer 26 Jan 2011, 08:28

Fais la quête alors ce jour là.
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MessageSujet: Re: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 EmptyMer 26 Jan 2011, 08:30

Non, je vendrai des calendriers
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geranium
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MessageSujet: Re: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 EmptyMer 26 Jan 2011, 09:08

yuri a écrit:
Ah bon, les Dirigeants Commerciaux de France organisent des journées ???
Oui ce sont des tests pour le VMA

Le saviez-vous... ?


Qui n’a pas entendu parler du fameux test de VMA que nos chers entraineurs nous font régulièrement pratiquer, notamment à chaque début de saison ? D’ailleurs, c’est un peu la période non ? Les courses sur route, ça se prépare... !

Mesurer sa VMA ? Bah c’est simple : on tourne sur la piste, on accélère avec les bips, on s’arrête quand on ne peut plus suivre le rythme imposé et l’entraîneur nous annonce ensuite : t’as une VMA à 14, 15, 16 etc...km/h.

La VMA, c’est la Vitesse Maximale Aérobie.

Et pourquoi ? Pour augmenter la VMA, rester plus longtemps en aérobie, limiter l’accumulation d’acide lactique et la fatigue...ET BATTRE SON RECORD !
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MessageSujet: Re: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 EmptyMer 26 Jan 2011, 09:15

Merde! un sportif de haut niveau sur le forum... pale
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MessageSujet: Re: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 EmptyMer 26 Jan 2011, 09:29

vincent a écrit:
Merde! un sportif de haut niveau sur le forum... pale
Non, loin de là, j'ai déjà bien du mal avec les acides lactiques.....et péter des records ça me fatigue... Razz
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vincent
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MessageSujet: Re: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 EmptyMer 26 Jan 2011, 13:19

Jean Talus est pas mal pour les records...
Quand il s'agit de les péter. Suspect
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MessageSujet: Re: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 EmptyMer 26 Jan 2011, 16:40

vincent a écrit:
Jean Talus est pas mal pour les records...
Quand il s'agit de les péter. Suspect

Dans ce genre de performance, je ne suis pas prêt de te rattrapper
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Franck
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MessageSujet: Re: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 EmptyMer 26 Jan 2011, 18:39

tout cela c'est du vent ! pale
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MessageSujet: Re: Calendrier DCF 2011   Calendrier DCF 2011 Empty

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